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身體活動、健康飲食及預防失智症

  • 最後異動時間: 2019-12-05
  • 發布單位: 臺中市后里區公所‧人事室

身體活動 你運動了嗎?週週動動150分鐘,每次活動10分鐘,動態生活真輕鬆!

健康飲食 聰明掌握我的餐盤6大口訣,養成健康飲食!好習慣飲食3少,少糖少熱量,少油少脂肪,少鹽降血壓,吃得健康遠離慢性病!

預防失智症 失智症不是正常老化,3招預防失智症,多運動、均衡飲食、維持健康體重!

  • 市府分類: 一般行政
  • 發布日期: 2019-05-13
  • 點閱次數: 81